豚肉のソテー ルバーブソース byシトロン ヨーコ先生
豚ロースとんかつ用(1枚80g位のもの) 2枚
下味 塩・コショウ・薄力粉 各適宜
ルバーブ 100g
グラニュー糖 30g
赤ワイン 大さじ1
付け合わせ用 クレソン 適宜
オリーブオイル 小さじ1
?豚肉(室温に戻したもの)は肉たたき(なければ、すりこぎで代用可)で厚さが半分になるまで叩き、元の厚さ・形に戻す。1枚を3等分に切っておく。塩・コショウ薄力粉をふる。
?フライパンにオリーブオイルを熱し、中火で焼く。片面50秒ずつ焼き、火を止めて蓋をして2分置いておく。(焼き過ぎると固くなります)
?ルバーブは2?幅に切ってグラニュー糖をまぶし強火に掛ける。沸騰したら灰汁を取り除き、赤ワインを加えてひと煮立ちさせ、火を止める。
?皿にクレソンを盛りその上に豚肉、ルバーブソースをのせたら完成。
ルバーブはふきに似た野菜。関東ではグリーンのものが一般的ですが標高の高いところでは赤いものもある。今回は赤いものを使いましたがグリーンでもおいしくできます。先日訪れた北欧ではよくタルトになっていました。ほどよい酸味が豚肉にとてもよく合います♪
ルバーブがない時はブルーベリーやフランボワーズでも作れますよ!
Citronヨーコ先生
飲食店を経営する夫との結婚を機に食の世界へ。多くの料理教室で学び、レストランでの修業、料理教室での講師を務め2009年より横浜市たまプラーザの自宅にて料理教室Petit Citron(プチシトロン)を主宰。
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【ベラティーナ店長から】
今週からオリンピックも始まりますね!今年の夏は特別な夏!
暑すぎて食欲のないときなど、赤ワインとこんな豚を使用したお料理で
元気をつけてくださいね♪
さぁ!明日から応援です。がんばれニッポン!がんばれ世界の選手たち!
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