こんにちは☆ベラティーナです
なんだか梅雨が明けてしまったような
酷暑がやってきましたー
食欲減退となる方も多いことと思います
今週はそんな食欲減退時期におすすめの
炒め物レシピをばん先生からご提案いただきました♪

↑画像をクリックするとレシピが開きます

ラムは疲労回復させたり貧血を改善させる鉄分などが
含まれている栄養価の高い肉☆
野菜と一緒に摂取すると鉄分の吸収がさらによくなるそうなので
ぴったりのレシピですね☆
こんなときこそ、しっかり食べて夏バテを防止しましょー

合わせるワインは少しアルコール度数の低い
夏の定番☆ランブルスコはいかがですか？

やわらかい泡、赤い果実を想わせるフレッシュな香り。
糖酸の絶妙なバランスと余韻あるドライな軽い飲み口は
夏にぴったりの微泡です☆
よーく冷やしてお楽しみください♪

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